La verdadera historia detrás de la campaña más exitosa para manipular las emociones de la humanidad: ‘El lunes azul, el gran engaño que nos hace llorar’

Aunque la mayoría de nosotros ya hemos escuchado hablar del llamado “lunes más triste del año”, pocos saben que en realidad, no hay evidencia científica que sostenga esta afirmación. La verdad es que el concepto de Blue Monday fue creado por una agencia publicitaria británica como parte de una campaña para vender productos y servicios relacionados con la salud mental.

En 2005, la agencia Cunninghams Public Relations lanzó la campaña “Blue Monday” en colaboración con la compañía financiera Cahoot, con el objetivo de promover los pagos electrónicos y la gestión del dinero como formas de superar la depresión. La idea era que, al coincidir con la post-navidad, después del Año Nuevo y justo antes de que comience el verano, las personas estaban más propensas a sentirse desanimadas y sin esperanza. Sin embargo, no hay datos que respalden esta suposición.

La campaña fue un éxito y pronto se convirtió en una tradición anual. Cada año, los medios de comunicación y las redes sociales repiten la noticia sobre el “lunes más triste del año”, a menudo con titulares dramáticos que sugieren que esta fecha es inevitablemente la peor para la salud mental. Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde esta afirmación.

La psicología y la ciencia nos dicen que la depresión y el estrés no se pueden reducir a una sola fecha o circunstancia. La tristeza y la ansiedad son experiencias complejas que están estrechamente relacionadas con factores personales, sociales y culturales. Por lo tanto, no hay razón para creer que un día en particular sea más propenso a generar sentimientos negativos que cualquier